Можно ли с грудничком гулять в дождь

Для детей нет плохой погоды, и нам, взрослым, стоит этому поучиться! Действительно, дождь – не повод отказываться от прогулки. Ведь шлёпать по лужам – это не только весело, но и полезно!

Чем же так хороши прогулки в дождь?

1. Прохладная погода и моросящий дождик производят эффект закаливания и повышают сопротивляемость организма к воздействию вирусов и бактерий.
2. Воздух во время дождя очищается, а во время грозы ещё и ионизируется (заряжается полезными для организма отрицательными ионами), дышать таким воздухом крайне приятно и полезно.
3. Влажность благотворно влияет на состояние кожи и слизистых. Благодаря тёплому влажному воздуху кожа сохраняет водно-липидный баланс, а слизистые очищаются от домашней пыли и микробов.
4. «Запах» и шум дождя оказывают успокаивающее и расслабляющее действия. Если ваш малыш гуляет в коляске или слинге, то, вероятнее всего, он быстро и сладко заснёт.
5. Прогулки в различные погодные условия, в том числе и в дождь, расширяют кругозор ребёнка и дают возможность получить новый сенсорный опыт.

Как разнообразить прогулки в дождь?

— искать самую глубокую лужу во дворе
— наблюдать за изменениями в природе
— ловить капли языком (если вы в экологически чистом районе)
— бросать камешки в воду
— найти ручеёк и пускать бумажные кораблики
— переливать воду из ведёрок и стаканчиков
— лепить куличи из грязи
— спасать дождевых червей
— просто бегать и шлепать по лужам

Вы можете гулять как под “грибным” тёплым летним дождиком, так и под весенним ливнем. Уровень экстрима прогулки выбирать вам, но важно помнить о главном.

Главное: не забывайте о том, что прогулка в дождь станет полезной только в том случае, если вы и ваш малыш будете чувствовать себя комфортно, то есть сохраните тепло и не промочите одежду. Заранее подберите правильное обмундирование – подходящую непромокаемую одежду, резиновые сапоги, зонтик, дождевик для коляски или специальную накидку на эргорюкзак или слинг.

Желаем, чтобы прогулка с малышом всегда дарила радость, не зависимо от времени года и погоды!

Можно ли с грудничком гулять в дождь

По мнению известного доктора Комаровского, не существует универсальных рецептов для прогулок с новорожденным. Однако на какие же принципы тогда стоит опираться, особенно пока родительский опыт еще не наработан? Если вы задаете подобные вопросы, вам стоит прислушаться к советам опытного педиатра, думает Joinfo.com.

Можно ли гулять в дождь с новорожденным?

Подобные вопросы часто задают знаменитому педиатру читатели его блога в Инстаграм. С одной стороны, они признаются, что многие из рекомендаций доктора им действительно помогают, и они совершенно не жалеют о том, что прислушались к советам опытного врача. С другой – абсолютное следование всем рекомендациям иногда ставит молодых родителей в неловкое положение.

/>Фото: Инстаграм @doctor_komarovskiy

К примеру, можно не обращать внимание на дождь, мокрый снег, ветер и смело шагать с коляской, в которой лежит грудничок, по паркам и детским площадкам. С другой стороны, так можно вызвать от тех, кто считает такое положение дел неправильным, обвинения в родительском неадеквате.

Действительно, в непогоду на улицах мало гуляющих малышей, поэтому невольно закрадываются сомнения — все ли правильно делают родители, не обращающие внимание на погодные условия при прогулках. Что же делать, как быть, где найти разумную середину? Доктор Комаровский высказывает свое мнение на этот счет.

В какую погоду гулять с ребенком?

Оказывается, важно думать не только о том, в какую погоду гуляет новорожденный, а и том, кто находится рядом с ним. Если мама, а зачастую – бабушка неважно чувствуют себя во время снегопада или при сильном ветре, такие условия для них некомфортны, то вряд ли правильно будет настраивать себя на такие подвиги.

Вот уж чего не стоит абсолютно делать, так это оглядываться по сторонам в надежде получить от окружающих сигнал правильности или неправильности вашего поведения. Любой нормальный человек подтвердит, что лучше прогуляться на свежем воздухе, чем пялиться в телеэкран, развалившись на диване. И дождь здесь не исключение – для любителей здорового образа жизни он в самый раз.

Однако если вы на прогулках страшно мерзнете, если на дороге – сильный гололед, может быть, переждать непогоду дома? Погулять можно и попозже, младенец же прекрасно выспится, к примеру, и на балконе, а если пропустит день-два прогулки, это ему слишком сильно не навредит. Поэтому главное – правильно расставлять приоритеты. ⠀

К закаленным родителям это не относится – для них с радостью погулять в любую погоду, в том числе в дождь или снег, – отличная возможность поддержать свою физическую активность. При этом они тренируют дыхательную систему, держат в тонусе кожу.

И в качестве шутливого повода для прогулок в непогоду – покупка мужем новой шубки в подарок, чтобы не мерзнуть.

Если ребенок испачкался – тоже не беда: Евгений Комаровский расскажет, как правильно стирать детские вещи. Опытный доктор считает, что хорошая стиральная машина-автомат помогает реализовать более счастливое родительство.

Наконец-то суматоха с переездом из роддома домой стихла, малыш выкупан, накормлен и сладко спит. Утром придет участковый врач, осмотрит ребенка. И можно пойти погулять. А можно ли?

Лада Старостина
Врач-педиатр, ММА им. И.М. Сеченова

Когда можно гулять с новорожденным?

Действительно, когда же можно начинать прогулки с новорожденным? Этот вопрос актуален для всех мамочек, но однозначного ответа на него не существует. Все дети разные, живут в разных климатических условиях, а еще есть обычаи разных народов, когда малыша впервые выносят на улицу только спустя определенное время (в разных культурах этот срок разный — от 40 до 66 дней). Не стоит забывать и о состоянии здоровья мамы, которая будет совершать прогулки чаще всего.

Со здоровым новорожденным, при нормальном самочувствии мамы или при наличии помощника, который будет гулять с малышом, при хорошей погоде (то есть без дождя, снега, сильного ветра, при не очень низкой и не очень высокой температуре воздуха) на прогулку можно идти почти сразу, то есть на 3 —5-й день после выписки. Чаще всего во время прогулки успокаивается даже самый беспокойный ребенок. А после прогулки появляется аппетит и у тех малышей, у кого он не самый лучший. Кроме того, прогулка — это еще один способ закаливания и адаптации крохи к окружающему миру, так как ребенок приучается к перепадам температуры, к ощущению движения воздуха, а не только к комфорту домашней обстановки.

Если малыш родился недоношенным или ослабленным, после трудных родов, а также при отсутствии лифта в доме, когда еще не восстановившейся маме придется самой тащить коляску по лестницам, имеет смысл отложить прогулки до выздоровления мамы и малыша или до момента появления помощника.

Где гулять с новорожденным?

Иной раз сложнее ответить именно на этот вопрос, чем на вопрос о времени начала прогулок. Конечно, в городе бывает нелегко найти удобное место для прогулки. Но тем не менее, не стоит гулять с малышом вдоль автодорог, где и взрослому—то дышать нечем. Тогда пользы от прогулки никакой не будет — скорее наоборот. Оптимальным местом для прогулок можно считать парки, зоны отдыха, скверики и даже детские площадки. В общем, желательно любое место подальше от мест скопления машин, строительства и других проявлений урбанизации. Кстати, можно воспользоваться балконом, который нужно заранее застеклить или загородить сеткой, чтобы случайные предметы или окурки не попали в коляску.

Сколько гулять с новорожденным?

И на этот вопрос нет однозначного ответа. Самая первая прогулка может продлиться около 10—15 минут. Причем для этой прогулки даже не обязательно укладывать ребенка в коляску — можно просто пройти с ним на руках вокруг дома или посидеть на лавочке во дворе. С каждым днем длительность прогулки можно увеличивать на 5—10 минут, постепенно доведя время прогулки до 2 часов. Если погода и самочувствие мамы позволяют, то после месяца можно гулять уже 2 раза в день по 2 часа. Не стоит гулять в тех случаях, когда на улице дождь, сильный ветер с порывами, температура ниже — 15°С (при повышенной влажности — не ниже — 10°С) или выше 32-35°С.

Осень. Как правило, это самый дождливый сезон, поэтому удобно иметь специальную накидку от дождя на коляску, ведь дождь может застигнуть вас в самый неожиданный момент. Существуют защитные кремы для кожи младенцев, рассчитанные на этот сезон — не забудьте ими воспользоваться. Время прогулок будет постепенно уменьшаться по мере приближения зимы.

Зима. Зимы бывают разные, но в нашем полушарии это самое холодное время года. К началу зимы время обычной прогулки у вас сократится до 1 часа. 2 раза в день, или 1 раз в день, но не менее 2 часов. Как вам будет удобно. Помните о защитных кремах от непогоды! При большой влажности даже при 0°С ребенок может обморозить щечки.

Весна. Солнечных дней становится все больше. Так и тянет подставить лицо под эти ласкающие солнечные лучики. Не сдерживайте свои желания, так как весеннее солнышко еще не обжигающее, дайте и малышу им насладиться. Увеличивайте время прогулок!

Лето. Обычно это самый теплый, даже жаркий сезон. Число выходов на улицу будет зависеть от ваших возможностей и желания. Ребенок может гулять столько, сколько времени вы в состоянии провести на улице. Отрываться от прогулки нужно будет лишь на кормление малыша и ваш обед, смену подгузника и желательно — на ваш дневной отдых. Лучше, если ваш дневной отдых совпадет с самым жарким временем суток, когда малышу не стоит находиться на улице. Лучше всего гулять утром, когда солнце еще не самое горячее, и после 4 часов, когда дневная жара потихоньку спадает. Если ваш малыш гуляет в коляске, накиньте на ее верх марлевую сетку для защиты от прямых солнечных лучей и возможных летающих насекомых (комаров, мух, мошек). Лучше всего гулять в «кружевной» тени деревьев, а не под прямыми солнечными лучами, так как кожа малыша очень нежная, легко может возникнуть солнечный ожог. Не забывайте пользоваться специальными детскими кремами с маркировкой: «Для защиты от солнечных лучей». И не забывайте о головном уборе для ребенка, сейчас их большой от простых до очень модных.

Можно ли с грудничком гулять в дождь

Нет ничего плохого в том, чтобы остаться с детьми дома, если за окном дождь, ветер и подозрительный туман. Но так много чего хорошего можно лишиться!

Планшет с мультиками, настольные игры и ближайший торговый центр в качестве игровой площадки кажутся неплохими вариантами в непогоду. Но у идеи всё-таки выйти на улицу, несмотря на холод или дождь, есть несколько неожиданных плюсов.

Можно ли с грудничком гулять в дождь

@b_mom_

1/ Здоровье

Большинство мам очень удивятся, когда узнают, сколько сил, денег и нервных клеток им может сэкономить обычный ненастный день. Потому что повышенная влажность (то есть дождь) и низкая температура (тот самый свежий воздух) — единственное, что по-настоящему эффективно для укрепления иммунитета детей любого возраста. Эту мысль не первое десятилетие продвигает в родительские умы звёздный педиатр Евгений Комаровский. Об этом же пишет его молодой коллега Фёдор Катасонов в своей книге «Федиатрия. Нетревожный подход к ребёнку».

«В отличие от сомнительных лекарств, которые якобы улучшают противовирусную оборону, только здоровый сон, умеренная физическая нагрузка, нормальное питание, приём витамина D и ежедневные прогулки на свежем воздухе действительно укрепляют иммунитет, — уверен врач. — Особенно полезно гулять в холодную погоду: организм маленького человека прекрасно приспособлен к тому, чтобы справляться с ветром или снегом, — надо просто дать ему эту возможность. Дети обычно болеют не от того, что промочили ноги или вышли из дома без шапки. Настоящий бич — это дни, проведённые в помещении, где к тому же работает отопление. Слизистые пересыхают, становятся уязвимыми для бактерий и вирусов, не получают тренировки, которую дает разница температур на улице и дома, — и привет, ОРЗ и ОРВИ при первой возможности».

Одним словом, если верить специалистам, дождь, ветер и холод — лучшие иммуностимуляторы, которые можно получить абсолютно бесплатно. Но, несмотря на потрясающие возможности человеческого тела, одеться на прогулку под дождём нужно с умом. К счастью, мы живём во времена комфортной и технологичной одежды, в которой хочешь — по лужам бегай, хочешь — в снегу сиди. По понятным причинам особенно преуспели в производстве классных детских комбинезонов, обуви и головных уборов для непогоды марки родом из Скандинавии: Ticket to Heaven, Molo, Reima.

Важно

Одежда, в которой дети выходят на прогулку в серый ненастный день, должна отвечать следующим требованиям.

  • Быть яркой и иметь светоотражающие элементы.
  • Туго фиксироваться на запястьях и лодыжках.
  • Не иметь лишних элементов (шнурков, хлястиков), в которых можно запутаться.
  • Быть сделана из максимально экологичных водонепроницаемых материалов.

Можно ли с грудничком гулять в дождь

@clickcincocreciendo

2/ Настроение

Исследование британских учёных, результаты которого были опубликованы в журнале Scientific Reports, утверждает, что два часа в неделю на природе — тот минимум, с которого начинается психическое и физическое здоровье человека вне зависимости от возраста, достатка и других социальных факторов. Авторы работы также отметили, что ощущение удовлетворённости жизнью тесно связано с количеством времени, проведённого за пределами помещений. Значит, недели и месяцы с плохой погодой лучше не сидеть дома и хотя бы на 30 минут выбираться в парк. Впрочем, эти данные давно не сенсация: те же шведы и датчане, помешанные на трекинге и езде на велосипеде в любую погоду, не первый год занимают первые места в рейтинге самых счастливых наций в мире.

Всемирная организация здравоохранения тоже рекомендует родителям малышей до пяти лет не засиживаться дома. По мнению уважаемых экспертов, маленький человек должен активно двигаться минимум 180 минут в день, сидеть не более 30 минут непрерывно, а за экраном гаджета проводить максимум час в день, и только после двух лет. Но дома устроить настоящее веселье проблематично, так что вперёд, на улицу: сугроб или мокрая горка обещают настоящие приключения.

Есть ещё один аргумент в пользу прогулок на свежем воздухе. Это — разнообразие микробов, столкнуться с которыми ребёнок может только на лоне природы. Учёные, изучающие микробиом человека, выдвинули гипотезу, что эпидемия тревожных и нервных расстройств у детей и взрослых может быть связана с бедным составом микрофлоры кишечника. Малыш, живущий в почти стерильной среде современной квартиры, может обзавестись некоторыми полезными микроорганизмами, только если лично пощупает мокрую листву в парке, поднимет камень или близко познакомится с улиткой.

Можно ли с грудничком гулять в дождь

@clickcincocreciendo

3/ Впечатления

В шутке о том, что современные дети, когда их просят нарисовать рыбу, изображают жёлтый прямоугольничек рыбной палочки, есть только доля шутки. Современные пятилетки видели настоящую жабу, улитку или головастика разве что только в книжках. Однако мы хорошо знаем, что встретить массу любопытных существ можно в ближайшем парке. Достаточно только прийти туда в дождливый день — и вам обеспечены недели увлекательных бесед о новых знакомых.

4/ Воспитание

В отличие от взрослых, изначально дети не воспринимают плохую погоду как повод грустить или съесть лишнюю порцию печенья. Лужа — классная, снег — интересный, грязь — ну, сами понимаете. Но будьте внимательны: настроение взрослых членов семьи легко передаётся малышам. Поэтому очень важно, чтобы окружение ребенка не транслировало негатива в адрес природы. В конце концов, все родители мечтают видеть своих детей самостоятельными и независимыми от внешних условий.

Ходить в школу или на работу в будущем людям придётся даже в тоскливые серые дни, под проливным дождём и несмотря на минус двадцать за окном. И самая правильная стратегия — в раннем детстве показать малышам, что радоваться можно любой погоде. Кстати, горячий суп из шпината и книга становятся очень желанными, если ребенок нагулялся, получил новые впечатления, немного замёрз и наконец вернулся в уютный дом. Это подсказка всем, у кого дома завелся человек без аппетита и интереса к учёбе.

Осень – пора переменчивой погоды и непредсказуемых осадков.

Гулять в новорожденным в первый раз всегда волнительно для родителей. Как сделать так, что бы он не замерз? А вдруг ему жарко? А что, если он заболеет?

Если малыш родился осенью, значит и начинать прогулки придется именно в этот прихотливый сезон.

Ответим на несколько вопросов по поводу осенних прогулок с ребенком.

Сколько по времени гулять с новорожденным?

Осенний период специфичен, поэтому родителям нужно быть осторожными и уделять должное внимание. Первая прогулка должна состояться не ранее, чем на 3-5 день после выписки.

Если на улице прохладно, то лучше пройтись с малышом на руках 15-20 минут по парку, или подышать воздухом во дворе на лавочке. Когда на улице безветренно и тепло, лучше прогуляться около получаса.

В период двух недель прогулка будет составлять 4 часа в день.

Можно ли с грудничком гулять в дождь

Как одевать новорожденного на прогулку осенью?

Когда тепло и температура превышает 15 градусом можно одеть шапочку с бодиком, а поверх теплый комбинезон.

В период прохладной погоды стоит одевать ребенка потеплее. Идеально подойдет бодик с утепленным комбинезоном, тоненькая шапочка с распашонкой и зимней шапкой.

Существует несколько правил прогулок с грудным ребенком:

  • Когда нужно выходить гулять, на ребенка одевается ещё один дополнительный слой одежды, потому что он не лежит в коляске.
  • Для детей самой комфортной и удобной одеждой является демисезонные комбинезоны, в них отлично дышит тело и удерживается тепло. Под низ обязателен дополнительный слой одежды, ведь осенняя погода переменчива. Причиной нежелательной болезни может стать резкое похолодание, дождь и ветер.
  • Для сохранения тепла в коляске надо укутывать теплым пледом младенца, особенно когда он спит.
  • Нельзя одевать ребенку шарф, из-за большого выделения слюней он станет холодным и ребенок может простыть.
  • В теплую пору накрывайте коляску сеткой, чтобы избежать укусов насекомых.
  • Всегда нужно брать упаковку подгузников (независимо от того, сколько будет длиться ваша прогулка). И перед выходом обязательно сменить его.
  • Ребенок должен дышать свежим воздухом, а не выхлопами. Поэтому прогулки должны проходить в парке, или в лесу, главное подальше от дороги и заводов.

Советы: как гулять осенью с грудничком?

Можно ли с грудничком гулять в дождь

Начинать прогулки надо постепенно, должна проходить адаптация. Даже если на улице жарко, раньше двух недель не стоит проводить много времени на воздухе.

Рождение для ребенка это уже стресс, он начинает привыкать к другой обстановке, к людям, к кормлению и купанию, идет перестройка организма. Первое время лучше подождать пока малыш привыкнет к новой дому и новой среде. Поэтому в первые дни не нужно увеличивать стресс прогулками.

Последуйте правилам и прогулка будет полезной:

  • Первое посещение не больше 15 минут, а с каждым днем увеличивать на 5 минут.
  • Заранее приобретенная коляска будет вашим хорошим помощником.
  • Матрас в коляске должен содержать натуральные компоненты.
  • Как уже было сказано, на малыша нужно одевать поверх ещё один слой одежды и не забывать о шапочке.
  • Перед прогулкой сначала оденьтесь сами, соберите все необходимое, только потом ребенка. Младенец не должен перегреться, пока вы собираетесь.
  • Перед выходом на улицу покормите малыша, а то на свежем воздухе он проголодается очень быстро.
  • При +30 и -15 уже не следует гулять с ребенком.
  • Что бы вас не застал врасплох дождь, всегда с собой в коляске должен быть дождевик. После того, как накроете ребенка, бегите в сухое место, потому что ребенку не стоит долго находится под дождевиком. Там нарушается воздухообмен и приводит к затруднению дыхания.
  • В местах прогулки не должно быть пыльно, шумно и грязно.
  • В дождь гулять не рекомендуется, желательно сразу бежать домой, или в ближайшее помещение, потому что дождевик не является правильным выходом.

Решать сколько будет прогулка с малышом по длительности будет мама, исходя из того как он себя чувствует. Если ребенок спокойно спит и не мерзнет, то можно погулять чуточку больше. Но когда ребенок капризничает и постоянно плачет, лучше вернуться домой.

Но помните, первая прогулка должна быть длительностью не больше 15 минут.

Регулярные детские прогулки — необходимое условие здоровья ребенка. Самые маленькие детки — с рождения до 6 месяцев, нуждаются в этом не меньше, чем их дети постарше. Правда, потребности и интересы детворы меняются буквально каждый месяц. Давайте поговорим о самых маленьких.

Можно ли с грудничком гулять в дождь

Источник: instagram @mamagost

У детской прогулки с ребенком, которому около месяца — сразу несколько целей. Первая? дать ребенку подышать свежим воздухом. Вторая — закалить малыша, провести небольшую тренировку его адаптационных возможностей. Третья цель — мама, ее потребности.

И тут возможны два варианта: первый — по рекомендации доктора Комаровского. То есть выкатить коляску с малышом на улицу, на крылечко, если вы живете в частном доме. Или поставить ее на балкон, если вы — из многоэтажки. А самой воспользоваться этим благодатным временем, чтобы тоже отдохнуть. Или быстро переделать все домашние дела. Второй вариант — выйти все-таки с малышом на улицу и катать его в коляске, пока он мирно спит.

Какой вариант лучше? Это личное решение мамы. Можно отдыхать, если это более актуально. Можно гулять с малышом, если потребность вырываться из водоворота «ребенок-дом» сильнее.

Можно ли с грудничком гулять в дождь

Как одевать малыша на детскую прогулку

Осенью погода полна контрастов: в разгар дня — тепло, а вечером может резко стать холодно и сыро. Одевайте малыша так, чтобы не перегрелся и не замерз! Правило «одежды на ребенке должно быть на один слой больше, чем на взрослом», на самом деле не работает. Если следовать этому правилу буквально, то получится, что если летом мама в футболке, то малышу нужна кофточка. Так и до перегрева недалеко. Осенью, надевая на себя шерстяной свитер и куртку, «утеплите» кроху «человечком» из хлопка и демисезонным комбинезоном.

Первый слой — подгузник, боди. Второй — комбинезончик из хлопка, как для дома. На улице сыро, ветрено, температура ниже 15 ºС? Третьим слоем используйте хлопковый свитшот или кофточку, а четвертым — тонкое шерстяное одеяло в пододеяльнике либо легкий конверт или прогулочный комбинезон.

Можно ли с грудничком гулять в дождь

Источник: instagram @roman_tolmachev

Не закрывайте лицо малыша в коляске кружевным уголком или пеленкой. Терморегуляция у младенцев происходит в основном через легкие. Уголок пеленки мешает дышать, а еще не пропускает солнечные лучи — защиту от рахита. Если безветренно и тепло, хватит хлопчатобумажного чепчика. Погода портится? Нужен второй — потеплее: возьмите его с собой на всякий случай. При температуре выше 16–17 ºС ручки ребенка можно оставить открытыми, если ниже — значит, пора их спрятать.

Тем, кто начинает ходить, нужна экипировка с отстегивающимися фрагментами (капюшоном, подстежкой) и комбинирующимися деталями вроде курточки с жилеткой: если тепло, куртку сняли, похолодало — снова надели. У детских шапочек тоже бывают отстегивающиеся края: с ними — теплый шлем, а без них — бейсболка. Как говорит доктор Комаровский, «дети болеют не от того, что мерзнут, а от того, что потеют. Поэтому надо подобрать такую одежду, чтобы ребенку было удобно бегать и прыгать».

Можно ли с грудничком гулять в дождь

Перегрев на детской прогулке не менее опасен, чем легкий озноб

Все детки очень разные, но перегревать их одинаково вредно. Если носик, щечки спящего в коляске малыша немного прохладные — это совершенно нормально. Если вы, раздевая ребенка дома после прогулки, обнаружили, что тело крохи слишком теплое и кожа покраснела, значит, вы перестарались с количеством одежек. Так методом проб и исправления ошибок вы быстро сориентируетесь, что это такое — одевать ребенка по погоде.

Как часто нужно гулять

В возрасте до 6 месяцев большинство деток спят три раза в день. Эти периоды отдыха могут быть неодинаковыми по продолжительности. Многие мамы отмечают, что есть один более длинный сон (1,5–2,5 часа) и два более коротких. Но здесь нет обязательной нормы! Главное — самочувствие и поведение ребенка. На детскую прогулку желательно выходить дважды в день.

Можно ли с грудничком гулять в дождь

Как кормить ребенка в связи с прогулкой?

Кормите ребенка перед прогулкой и по возвращении домой. Впрочем, некоторым нужно приложиться и на свежем воздухе.

«Если кормить на улице, можно застудить грудь. От этого будет мастит или молоко пропадет» — это частое опасение мам. Не бойтесь «уличных» кормлений! Лактирующая молочная железа на один градус теплее, чем все тело. Поэтому кормить малыша на улице безопасно. Естественно, нужно принимать во внимание погоду и действовать с учетом этого фактора.

Деткам старше полугода берите на прогулку сухарики, водичку или компот, пюре в баночке — и домой можно не спешить, наслаждаясь теплым осенним солнцем.

Мамины помощники

Современные производители регулярно выпускают девайсы для мам и аксессуары для малышей. Мы выбрали 3 помощника, с которыми осенняя прогулка будет в радость и маме, и малышу.

  1. Ниблер Положите в него кусочки овощей, или фруктов, или даже печенье — по возрасту. Кроме того, это устройство отлично заменяет прорезыватель для зубов.
  2. Термокружка Обязательно берите теплое питье для себя. Ведь прогулка может затянуться, а погода осенью очень переменчива.
  3. Слинг Не все детки любят лежать в коляске. Кроха проснулся и желает продолжать прогулку только у мамы на ручках? Со слингом ваши руки будут свободны. Вы сможете катить коляску, а кроха тем временем сполна насладится близостью с мамой. Кроме обычного слинга обратите внимание на слингокуртку или вставку на молнии для своей обычной одежды.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Сейчас на улице достаточно солнечно и тепло, – самое время познакомить малыша с окружающим миром.

Конечно, такую прогулку нужно организовать таким образом, чтобы она была максимально полезной для здоровья маленького человечка.

Читайте обо всем этом в нашем материале.

Можно ли с грудничком гулять в дождь

Через сколько гулять с новорожденным летом после выписки

Когда за окном светит яркое теплое солнце, хочется проводить как можно больше времени на свежем воздухе.

Конечно, такие прогулки не должны быть во вред маленькому человечку. Именно поэтому так важно знать, когда можно начать гулять с новорожденным летом.

На самом деле, ни один педиатр не скажет вам точно, на какой день гулять с новорожденным летом. Дело в том, что на это, помимо времени года, влияют следующие факторы:

  • Погодные условия

Если погода за окном слишком холодная, то маме лучше не спешить на улицу. Представьте, что ваш ребенок родился весной и собирайтесь во двор так, как вы бы это делали в весеннее время. Ну а если на улице достаточно жарко, то вы можете попробовать выйти на свежий воздух уже на пятый день после выписки из роддома.

  • Климатические условия

Здесь все зависит от того, в каком регионе вы проживаете. Ближе к морю климат может быть достаточно теплым, а в горных регионах нашей страны может дольше сохраняться по-зимнему свежая погода. В таком случае выходить гулять примерно на 7-10й день после выписки. Также учитывайте все нюансы вашего климата при выборе подходящего гардероба.

Можно ли с грудничком гулять в дождь

  • Состояние мамы и её карапуза

Если вы недостаточно окрепли после родов или замечаете, что ваш ребенок слишком капризный, то вопрос того, через сколько можно гулять с новорожденным летом лучше обсудить вместе с вашим педиатром.

Когда можно выходить гулять с новорожденным летом

Если для прогулок нет никаких препятствий, поскорее собирайтесь на свежий воздух: отправляйтесь в ближайший парк или на детскую площадку.

Такие вылазки помогут малышу:

  • Закалить его маленький растущий организм;
  • Получить необходимую порцию витамина D, что очень важно для профилактики рахита;
  • Поскорее адаптироваться к новым ребенка условиям;
  • Улучшить аппетит;
  • Настроиться на долгожданный сон;
  • Прийти в себя после истерики.

С преимуществами такого времяпрепровождения мы определились. А теперь поговорим о том, в какое время гулять с новорожденным летом.

Можно ли с грудничком гулять в дождь

  1. Оптимальное время для прогулок – утро, до наступления сильной жары.
  2. Вы также можете выйти вечером после 16 часов.
  3. Избегайте прогулок в обеденное время, под прямыми солнечными лучами: это вредно для здоровья маленького человечка.
  4. Обязательно возьмите с собой шапочку для новорожденного или панамку, чтобы защитить карапуза от солнечного или теплового удара.
  5. Выбирайте для прогулок тенистые аллеи, парки и другие места, где вы сможете укрыться от палящего солнца. При этом не забывайте отгонять от тела и, в особенности, от открытого личка вашего младенца мух и комаров. В идеале приобрести для этих целей москитную сетку (если она не предусмотрена изначально в комплектации вашей коляски).

Ещё немного деталей, как гулять с новорожденным летом в жару.

Первое, что вы должны сделать – посмотреть прогноз погоды. Если на улице слишком жарко и температура поднялась выше 30 °C, то от прогулок лучше отказаться.

Еще мамочки часто интересуются, когда гулять с новорожденным: до или после кормления. Мы рекомендуем выходить на улицу в промежутке между приемами пищи. В идеале, примерно через полчаса после еды. Как показывает практика, сытый грудничок ведет себя более спокойно.

Кроме того, после еды организм согревается.

Можно ли с грудничком гулять в дождь

Сколько времени гулять с новорожденным летом

Поговорим о том, как долго гулять с новорожденным летом.

  1. Если погода за окном этому способствует, вы можете сразу начать с 15-20 минут.
  2. Каждый день вы сможете добавлять к этой цифре еще по 15-20 минут.
  3. В итоге к концу первого месяца своей жизни ваше чадо уже может находиться на улице до 2х часов.

Что еще важно знать о том, сколько времени можно гулять с новорожденным летом:

  • Если погода способствует и состояние грудничка в норме, то вы можете находиться на улице дольше указанного выше времени.
  • Однако не стоит быть на свежем воздухе весь день: лучше все-таки заходить домой, чтобы спокойно покормить ребенка.
  • Улица — не лучшее место, чтобы переодеть карапуза, когда он запачкает свой подгузник. Во-первых, это неудобно. А, во-вторых, негигиенично, так как вы не сможете полноценно подмыть свое чадо.

Можно ли с грудничком гулять в дождь

Во что одевать новорожденного летом на прогулку

Чтобы первая прогулка с новорожденным летом прошла на ура, мамочке стоит заранее побеспокоиться и продумать гардероб своего грудничка.

В приоритете – изделия из натуральной трикотажной ткани: они поддерживают правильно теплообмен, так что ребенок не вспотеет и не перегреется, хорошо впитывают излишнюю влагу и пропускают воздух, позволяя коже дышать.

Именно с таким материалом работает трикотажная фабрика детской одежды DemiBaby. Добротные ткани позволяют нам быть уверенными в том, что все наши маленькие клиенты будут чувствовать себя комфортно.

А теперь о том, как одеть новорожденного на прогулку летом:

  1. Если на улице очень жарко, карапузу будет комфортно в человечке для новорожденного, чепчике и носочках. Сверху укройте кроху легкой простынкой.
  2. Если на улице тепло, но не жарко, то вы можете дополнительно утеплить карапуза, надев на него ползунки и/или кофточку.
  3. Вечером и в более прохладную погоду наденьте на крошку комбинезон поверх боди.

Можно ли с грудничком гулять в дождь

Что брать на прогулку с новорожденным летом

Помимо качественной детской одежды, маме нужно положить в коляску масса других вещей.

Мы в ТМ Деми составили примерный список, что брать на прогулку с новорожденным:

  • Запасной комплект одежды, которая понадобится, если ваше чадо испачкается;
  • Сухие и влажные салфетки;
  • Пустышки, если вы их используете;
  • Парочку запасных памперсов;
  • Водичку;
  • Смесь, если ваш ангелочек на искусственном вскармливании;
  • Антисептик;
  • Плед, в которой вы сможете укутать ребеночка, если станет прохладно.

DemiBaby желает, чтобы прогулки с новорожденным на улице летом приносили вам максимум удовольствия и пользы!

Можно ли с грудничком гулять в дождьДетям, родившимся в летний период, очень повезло, ведь начинать выходить на прогулку им можно сразу же после выписки из роддома. Почему повезло? Да просто потому, что на улице, на свежем воздухе лучше спится. К тому же учеными доказано, что, чем больше ребенок бывает на свежем воздухе, тем он здоровее и лучше развивается. Лето же дает крохам возможность находиться на улице хоть целый день, а значит, прямо у природы черпать свои силы и здоровье.

Осенним и зимним деткам приходится с рождения получать витамин D в виде лекарственного препарата. У летних детишек есть возможность использовать ресурсы собственного организма. С раннего возраста организм летних деток учится под воздействием солнца производить так необходимый для роста и развития элемент.

Можно ли с грудничком гулять в дождьГде гулять. На свежем воздухе, подальше от автомобильных дорог. Найдите парк рядом с домом. Если есть возможность, отправляйтесь подальше от города: в лес или к какому-нибудь водоему. А уж если вы являетесь счастливыми обладателями загородного дома, то вам и придумывать нечего не придется. Смело отправляйтесь туда, даже если вам кажется, что вы будете скучать без городских условий. Отличное поведение и прекрасное самочувствие малыша с лихвой компенсирует некоторые трудности быта.

Сколько гулять. Если у вас есть возможность гулять целый день — пользуйтесь ею. Если нет — ориентируйтесь на ваши собственные возможности. Не можете гулять больше получаса, значит, такова и будет продолжительность ваших первых прогулом. Ни в коем случае не жертвуйте своим здоровьем ради продолжительности прогулок: если вам надо прилечь, отправляйтесь домой и прилягте.

Можете гулять четыре и больше часов подряд? Отлично, но помните, что за это время малыш захочет кушать, возможно, и не один раз. Если ваш кроха питается смесью, не забудьте прихватить с собой одну порцию. Если же малыш находится на грудном вскармливании, не стесняйтесь, покормите его прямо на прогулке, где-нибудь в укромном уголке.

Можно ли с грудничком гулять в дождьВ чем гулять. Основная задача для мамы летом — не перегреть ребенка на прогулке. В жаркую погоду лучше гулять до 11:00 часов и/или после 17:00, чтобы избежать проблем. Не оставляйте малыша летом в закрытой коляске — откиньте козырек: это поможет избежать эффекта парника. Накрывать малыша в летний период тоже стоит. Одежду выбирайте строго по погоде. Если на улице прохладно, от 18°С до 22°С, то кроха отправится гулять в простых ползунках и хлопчатой рубашечке с длинными рукавами. Если на улице от от 23°С до 27°С, то можно одеть малыша в тонкое боди или маечку с трусиками. При желании можно надеть носочки. Если же температура за окном больше 27°С, то вполне достаточно будет просто трусиков или подгузника. Что касается подгузников, в летний период неукоснительно соблюдайте правила пользования этим предметом гигиены — тогда они не доставят вам неприятностей.

Мамам, для наилучшего самочувствия, хочется предложить гулять в чем-нибудь легком и женственном. Даже если фигура после родов пока не в норме, постарайтесь подобрать действительно красивую вещь, просто для того, чтобы почувствовать, что вы молодая, красивая женщина, а не машина по утилизации памперсов.

Чем занять себя во время прогулки. Тем, что вам больше всего нравится: читайте книги, слушайте музыку. Если хорошо себя чувствуете и прошло уже хотя бы две – три недели после родов, можете отправиться на спортплощадку и попробовать выполнить простейшие упражнения. Но самым наилучшим занятием во время прогулок является общение. Лучше всего с малышом. Можно позвонить подругам или мужу, если они готовы с вами поболтать. А еще можно найти человека, находящегося в таком же положении, как и вы, то есть женщину в декретном отпуске, живущую где-нибудь неподалеку. С молодой мамой вам всегда будет что обсудить: дети, их воспитание и уход за ними — бесконечная тема для разговоров.

Можно ли с грудничком гулять в дождьЕсли малыш расплакался по время прогулки, не трясите и не мотайте его коляску в разные стороны, не стремитесь бежать быстрее ветра домой. Это не успокоит кроху. Наоборот, коляска, летающая вперед назад и резко тормозящая, может еще больше раздосадовать новорожденного. Остановитесь, достаньте малыша из коляски и прижмите его к себе. Многим деткам этого вполне достаточно, для того чтобы успокоится. Если малыш сразу не пришел в норму, начните что-нибудь рассказывать спокойным тихим голосом, например о том, как вы его любите, или о том, что видите вокруг. Если и это не помогает, взгляните на часы: возможно, вы загулялись и ему давно пора есть, — устройте перекус.

Ваш кроха уже родился, а значит, он не обязан быть незаметным и все время спать. Двухнедельный карапуз имеет полное право бодрствовать, и не только дома, но и на прогулке. Если на улице малыш проснулся, это совсем не означает, что вам пора домой. Не отказывайте ему в удовольствии видеть мир вокруг. Напротив, посодействуйте ему в этом. Поэкспериментируйте, как ему удобнее изучать окружающую обстановку: лежа на животе в коляске, или сидя у вас на руках. Разговаривайте с новым человеком, изучайте мир его глазами — это очень увлекательно. Гуляйте с удовольствием!

Ссылка на основную публикацию